BALLET WORKOUT

Pentru ca dansul este despre diversitate si flexibilitate, introducem in programul Joie de Vivre o clasa inedita: Ballet Workout. Ne-am inspirat din miscarile si exercitiile specifice baletului si le-am imbinat intr-un antrenament perfect pentru lucra postura, flexibilitatea, gratia, dar si conditia fizica.

Clasa este deschisa pentru toate nivelurile de cursanti, nefiind necesar sa fi facut vreodata dans pentru a putea participa la curs.

Cum iti dai seama ca Ballet Workout este clasa care ti se potriveste

Vrei sa faci miscare intr-un mod diferit si sa nu mai abandonezi dupa cateva sedinte (asa cum s-a intamplat cu nenumarate abonamente la fitness sau aerobic)

Petreci mult timp la birou si ai inceput sa ai dureri de spate sau sa te simti foarte rigid

Iti doresti sa lucrezi postura

Iti doresti sa poti sa fii mai flexibila

Vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica si sa iti tonifiezi musculatura

Iubesti dansul, gratia si miscarea

Unde au loc cursurile?

Joie de Vivre, studio Muncii
Calea Calarasi nr. 161, etaj 5, Sector 3, Bucuresti

Vezi pe harta >>>

Program

  • Ballet Workout, Incepatoare: Marti & Joi: 18.00 – 19.00 (clasa deschisa pentru inscrieri) – 5 locuri disponibile (Vreau sa ma inscriu)

Vezi programul complet >>>

p

ce mai trebuie sa stii

  • Numar de locuri la grupa: 8 persoane
  • Echipament recomandat: echipament sport, de sala (incaltaminte cu talpa flexibila, trening / colanti)
  • Suplimentar, in contextul actual: masca de protectie este obligatorie la receptie / vestiar / toalete
Pretul Abonamentelor

Plata abonamentelor o poti face atat la receptia studioului de dans, numerar sau cu cardul (in ziua in care participi la prima sedinta), cat si online (JdVShop), inainte de prima sedinta la care urmeaza sa participi.

Toate abonamentele Joie de Vivre iti ofera acces, in limita sedintelor disponibile, la oricare dintre cursurile sau sesiunile de Workout din programul studioului de dans. Vezi toate tipurile de abonamente >>>

Vrei sa fii la curent si cu alte noutati si clase pe care le introducem in program?

Lasa-ne adresa ta de mail si te vom tine lunar la curent cu grupele noi din program, dar si cu noutati, articole si promotii.

BENEFICIILE PE CARE LE VEI SIMTI CAND PARTICIPI LA CLASELE DE BALLET WORKOUT

imbunatatesti postura si scapi de durerile de spate

cresti flexibilitatea si iti imbunatatesti sanatatea articulatiilor

imbunatatesti conditia fizica, cu ajutorul unui antrenament diversificat pe ritmul muziciii

intaresti musculatura abdominala

iti imbunatatesti echilibrul

Vrei sa vezi mai multe din ceea ce facem la cursurile din programul Joie de Vivre?

Urmareste-ne si pe retelele de socializare. Vei fi la curent cu noutatile, vei avea acces la informatii utile si vedea ce facem la toate cursurile de dans

Esti Pregatita sa iti urmezi pasiunea pentru dans?
Sa iti dezvolti flexibilitatea si postura?
INSCRIE-TE!